jueves, 23 de abril de 2020

DÍA DEL LIBRO



 Hoy, 23 de abril, es el día del libro y por ello os queremos hacer llegar varios recursos que quizá os gusten. Además, la lectura es una ventana abierta a otro mundo, en él cada uno de nosotros y nosotras podemos ser lo que queramos. ¿Superheroína?  ¿Bailarín? ¿Carpinteros y carpinteras?


¿Qué tal si nos convertimos en peces? ¿Y si los vemos nadando por encima de nuestra mesa? Para esto, os dejamos a continuación un documento que nos ha llegado a manos de una maestra de Segovia. En el PDF, propiedad de la juguetería CEREBRITO PÉREZ, se explica cómo podemos pintar y hacer que nuestros peces aparezcan en nuestra mesa... ¡Una pasada!





Además, la plataforma Amazon ha eliminado de muchos de sus audiolibros y audiocuentos el pago por lo que os dejamos a continuación el enlace por si preferís escuchar un buen libro o cuento... 

Algunas de nosotras ya nos hemos tumbado bocarriba, cerrado los ojos y viajado a un mundo de fantasías en el que todo es posible... 



Para finalizar, os dejamos a continuación una recopilación que ha hecho el blog Lapicero Mágico de numerosas actividades para hacer con los pequeños y pequeñas de la casa... y los no tan pequeños también.




Esperamos, que al igual que para muchas de nosotras, el Día del Libro sean tooooodos los días 
😀😀😀


23 de abril, Día del Libro y festividad de Sant Jordi - VELAZQUEZ ...

sábado, 18 de abril de 2020

ABRIMOS NUESTRO RINCÓN PEDAGÓGICO



¡Saludos segovianas y segovianos!

Para abrir el Rincón Pedagógico de nuestro blog hemos pensado que qué mejor forma que con un libro de Pedagogía Crítica que nos permita reflexionar sobre nuestro sistema educativo actual.


Para contextualizar un poco el libro y para quienes no conozcan de lo que trata la Pedagogía Crítica, vamos a hacer una breve introducción que explique un poco las características de la misma.

La Pedagogía Crítica tiene como objetivo la transformación del sistema educativo tradicional a través del análisis de la práctica de la enseñanza, su currículo y la organización del mismo; así como los intereses e influencias de las clases dominantes en la escuela.

Los primero autores de esta pedagogía fueron Peter McLaren, Paulo Freire, Henry Giroux, Michael Apple y Célestin Freinet, quienes se basaron en los escritos filosóficos de Karl Marx.

Esta pedagogía pretende crear un método de enseñanza-aprendizaje basado en la autonomía del alumnado, el trabajo cooperativo, la creatividad, la participación activa y, sobre todo, en el aprendizaje crítico. Para que el alumnado pueda en el presente y futuro participar en la sociedad y su transformación, a partir de un desarrollo profesional, ético y político.





¡Feliz domingo!



domingo, 12 de abril de 2020

Tristeza: Manual de usuario

¡Feliz domingo segovianas y segovianos!

¡Esperamos que hayáis tenido una semana estupenda en familia!

Como estamos en domingo,  pensamos que es un buen momento para reflexionar sobre cómo nos hemos sentido durante toda la semana, cómo nos encontramos emocionalmente, aprender a conocer nuestro estado de ánimo e interpretarlo sin juicios. Pero sabemos que no se trata de una tarea fácil, las emociones fácilmente se mezclan y nos confunden, no pudiendo muchas veces autogestionarnos y perdiendo un poco el control.

Para ello es bueno ejercitar nuestra mente y cuerpo, pudiendo llegar a controlar nuestra respiración, nuestros pensamientos y nuestras emociones, sin tener que negarlas, asimilando y aceptándonos en cada instante que vivimos, pero sin dejar que momentos más difíciles nos hagan perder ese control en su totalidad.

Es por ello, que hemos decidido compartir hoy un libro para toda la familia sobre la emoción de la Tristeza escrito por Eva Eland.






¡Feliz domingo!



jueves, 9 de abril de 2020

Demostrativos en Inglés con Teacher Mariajo!



¡Saludos vecinas y vecinos segovianos!



¿Cómo lleváis la semana y los idiomas?

Muchas personas cuando hablamos en inglés solemos confundir con facilidad los demostrativos que utilizar delante de las palabras, pero esto ya no nos ocurrirá más porque...

¡Nuestra compañera María José (alias la "Teacher Mary Jo") ha compartido con nosotras y nosotros un vídeo estupendo para aprender juntas y juntos los demostrativos en inglés!



 

YOU CAN DO IT!






viernes, 3 de abril de 2020

¡SALUDOS Y FELIZ VIERNES SEGOVIANAS Y SEGOVIANOS!


De nuevo comienza el fin de semana y desde la Red de Solidaridad de Segovia os presentamos un nuevo vídeo para aprender Inglés en familia, ¡perros incluidos!

En este vídeo nuestra amiga y profesora María José Sánchez Sanz, junto con su perro Leo, nos dan una pequeña clase de Preposiciones en Inglés.




YOU CAN DO IT!

sábado, 28 de marzo de 2020

Nuestro pequeño-gran teatro



¡SALUDOS Y FELIZ SÁBADO VECINOS Y VECINAS!

Comienza el fin de semana, y desde la Red de Solidaridad de Segovia, hoy traemos una actividad cultural y de ocio que hemos de reivindicar. ARTES ES VIDA.
¿Qué tal si asistimos al teatro en familia y disfrutamos de un buen espectáculo? Y… ¡SIN MOVERNOS DE CASA! Rápido, sencillo y cómodo. Otra forma diferente de sobrellevar esta cuarentena.
Como sabemos que andan escondidos muchos artistas por nuestra provincia y las casas de nuestra querida Segovia, creemos que es hora de salir al rico sol. Por eso os invitamos, como siempre, a la creación de VUESTRO PROPIO TEATRO. ¿Y qué tal si para darle uso realizamos una actuación? VOSOTROS Y VOSOTRAS SOIS LOS ARTISTAS DE ESTA CUARENTENA, LOS ARTISTAS QUE PUEDEN LLENAR LAS CASAS DE SONRISAS Y MOMENTOS DE DIVERSIÓN.
¿Qué mejor forma de salir de la rutina que creando nuestro propio teatro?

Este arte permite idear y generar nuevos espacios, personajes y situaciones imaginarias que nos dan la oportunidad de dejar volar nuestra imaginación y ser, por un momento, quienes queremos ser.

El teatro es una herramienta de diversión, pero también pedagógica. Ésta permite desarrolalr las habilidades psicomotoras, sociales, interpersonales, lingüísticas y comunicativas.

Son múltiples los materiales que podemos utilizar en casa para crear nuestro pequeño-gran teatro.

¿Y cómo podemos hacer un escenario? 

Una caja de zapatos puede ser un buen escenario. La decoración corre a vuestra cuenta, imaginación y gusto. Telas para hacer el telón, dibujar flores o soles en papel y pegarlas en los bordes, en el fondo… ¡TODO VALE EN VUESTRO TEATRO PERSONALIZADO!
También un cartón, un baúl o la misma pared de casa pueden ser grandes escenarios que estén a la altura de artistas como vosotros y vosotras.
  
Dejamos a continuación un par de tutoriales de cómo realizar un escenario:





¿Cómo hacer los personajes?

Para realizar tus personajes puedes hacer uso de unos palos chinos (o cualquier cosa que se le parezca: lapiceros, cubiertos, pajitas, tiras de cartón reforzadas…) y dibujos en folios.
  • Dibuja tu personaje en un folio y coloréalo como quieras, recórtalo y pégalo en un palo que te permita ser agarrado para mover el títere creado. Os dejamos a continuación un tutorial de cómo crear vuestros títeres de papel: MANUALIDADES. TÍTERES, MARIONETAS DE PAPEL, MUY FÁCIL
  • Los calcetines también son un material bastante sencillo y recurrible cuando hablamos de teatro de títeres. Os dejamos a continuación un tutorial de cómo crear vuestro títere de calcetín: CÓMO HACER MARIONETAS DE CALCETÍN 
  • ¿Y cuál es el material protagonista de esta cuarentena? Pues claro, ¡EL ROLLO DE PAPEL HIGIÉNICO! ¿Qué tal si reutilizamos el cartón de su interior para crear nuestra marioneta? Os dejamos a continuación dos vídeos que os pueden resultar de gran utilidad: Cómo hacer una MARIONETA DE CERDITO DE PAPEL y cómo hicieron al TÍTERE ZORRITO.

¡CUALQUIER MATERIAL QUE TENGAMOS POR CASA PUEDE SERVIRNOS PARA CREAR NUESTRO PEQUEÑO-GRAN TEATRO! 

El ARTE es para disfrutarlo y compartir. ¿Qué tal si nos enviáis la construcción de vuestro teatro? ¿Y la representación para ser disfrutada por todos los hogares?



Mándanos tus ideas y resultados a:



viernes, 27 de marzo de 2020

Yoga para niños y niñas


 ¡SALUDOS VECINOS Y VECINAS!

Desde la Red de Solidaridad de Segovia, os animamos a que participéis en actividades lúdicas y saludables con vuestros hijos e hijas, en familia. ¿Qué mejor que un par de cuentos para hacer Yoga y unas cartas para recortar y utilizar creando juegos? 

¿Y si ponemos un poquito de música relajante de fondo? Al final del documento os dejaremos una lista de músicas que bien podrían servir para realizar esta actividad. 

Se aconseja tener las imágenes de posturas expuestas y a la vista para que los participantes se puedan fijar en cómo realizarlas. También, es importante tener en cuenta que los movimientos en Yoga son calmados y lentos, pues evitaremos estrés y lesiones, y podremos disfrutar muchísimo más de la actividad. 

Todo el material que veremos en el PDF, y tal y como se indica al inicio del documento, está extraído de YOGA EN RED y ORIENTACIÓN ANDÚJAR (accederéis a las páginas web pinchando encima del nombre)

IMPORTANTE: La postura de EQUILIBRIO y la postura de BANDERA únicamente deberían hacerlas con ayuda. Es decir, para no sobrecargar la zona cervical (y evitar accidentes), un adulto le puede ayudar a posicionarse y sugetar las piernas y tirar hacia arriba para liberar presión.

La lista de reproducción musical está extraída entera de YouTube. Los enlaces de acceso en Internet, así como las personas que tienen la autoría de las mismas aparecen al final del PDF que veréis a continuación.

Como en otras ocasiones, para pantalla completa, pincha en la flecha situada en la esquina superior derecha de la siguiente ventana:


 


Esperamos que lo disfrutéis al máximo y os relajeis en familia.  




jueves, 26 de marzo de 2020

Del libro rojo de C.G.Jung

“Capitán, el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto”

“Que te inquieta chico? ¿No tienes bastante comida? ¿No duermes bastante?”

“No es eso, capitán, no soporto no poder bajar a tierra y  no poder abrazar a mi familia”.

“¿Y si te dejaran bajar y estuvieras contagioso, soportarías la culpa de infectar a alguien que no puede aguantar la enfermedad?”

 “No me lo perdonaría nunca, aún si para mí han inventado esta peste”

“Puede ser. ¿Pero si no fuese así?”

“Entiendo lo que queréis decir, pero me siento privado de la libertad capitán, me han privado de algo”

“Y tu prívate aún de algo mas”

“Me estáis tomando el pelo?”

“En absoluto. Si te privas de algo sin responder de manera adecuada, has perdido”

“Entonces, según usted si me quitan algo, ¿para vencer debo quitarme alguna cosa más por mí mismo?”

“Así es. Lo hice en la cuarentena hace 7 años.”

“Y que es lo que os quitaste?”

“Tenía que esperar más de 20 días sobre el barco. Eran meses en los que esperaba llegar al puerto y gozar de la primavera a tierra. Hubo una epidemia. Nos vetaron bajar a Port April. Los primeros días fueron duros. Me sentía como vosotros. Luego empecé a contestar a aquellas imposiciones no utilizando la lógica. Sabia que tras 21 días de este comportamiento se crea una costumbre, y en vez de lamentarme y crear costumbres desastrosas, empecé a portarme de manera diferente a todos los demás. Antes empecé a reflexionar sobre aquellos que tienen muchas privaciones cada día de su miserable vida y luego, decidí vencer.
Empecé con el alimento. Me impuse comer la mitad de cuanto comía habitualmente, luego empecé a seleccionar los alimentos más digeribles, para que no se sobrecargase mi cuerpo. Pasé a nutrirme de alimentos que, por tradición, habían mantenido el hombre en salud. 
El paso siguiente fue unir a esto una depuración de pensamientos malsanos y tener cada vez más pensamientos elevados y nobles. Me impuse leer al menos una página cada día de un argumento que no conociera. Me impuse hacer ejercicios sobre el puente del barco. Un viejo hindú me había dicho años antes, que el cuerpo se potenciaba reteniendo el aliento. Me impuse hacer profundas respiraciones completas cada mañana. Creo que mis pulmones nunca habían llegado a tal capacidad y fuerza. Por la tarde era la hora de las oraciones, la hora de dar las gracias a  cualquier entidad por no haberme dado el destino, privaciones serias durante toda mi vida. 
El hindú me había aconsejado también tener la costumbre de imaginar la luz entrar en mí y hacerme más fuerte. Podía funcionar también hacerlo para la gente querida que estaba lejos y así esta práctica también la integré en mi rutina diaria sobre el barco.
En vez de pensar en todo lo que no podía hacer, pensaba en lo que habría hecho una vez bajara a tierra. Visualizaba las escenas cada día, las vivía intensamente y gozaba de la espera. Todo lo que podemos obtener en seguida, nunca es interesante. La espera sirve para sublimar el deseo y hacerlo más poderoso. Me había privado de alimentos suculentos, de botellas de ron, de imprecaciones y tacos. Me había privado de jugar a las cartas, de dormir mucho, de ociar, de pensar solo en lo que me habían quitado.

“Como acabó capitán?”

“Adquirí todas aquellas costumbres nuevas. Me dejaron bajar después de mucho más tiempo del previsto.

“Os privaron de la primavera entonces?”

“Si,  aquel año me privaron de la primavera, y de muchas cosas más, pero yo había florecido igualmente, me había llevado la primavera dentro ,y nadie nunca más habría podido quitármela”

martes, 24 de marzo de 2020

Reflexión del psicólogo F. Morelli

¡Saludos vecinos y vecinas! 
 

Desde la Comisión de Psicología de la Red Solidaria de Segovia, nos han pasado esta reflexión del psicólogo F. Morelli:


lunes, 23 de marzo de 2020

Mandalas

 

¡Saludos vecinos y vecinas! 


Para comenzar bien la semana, ¿qué tal si nos relajamos un poco? Para ello, hoy os traemos unos cuantos mandalas para elegir.

¿Te gusta más con una guía o ejemplo? ¿Prefieres los animales? ¿Mejor un manadala complicado y lleno de detalles?


De la mano de MUNDO PRIMARIA os dejamos a continuación, un PDF en el que hemos recopilado las imagenes que aparecen en la web en un solo documento. Como en otras ocasiones, para pantalla completa pincha en la flecha situada en la esquina superior derecha de la siguiente ventana:



 ¿Queréis dejar volar aún más vuestra creatividad? Desde la Red de Solidaridad de Segovia os animamos a crear vuestros propios mandalas y ha enviarlos al siguiente correo electrónico:




Además en la entrada del Blog de ayer, os dejábamos un poema escrito durante la pantemia de la peste en 1800. Desde aquí, con afán y defensa por el desarrollo de la creatividad, os invitamos a nos enviéis vuestros escritos al mismo email, indicado anteriormente.


 

domingo, 22 de marzo de 2020

K.O'Meara - Poema escrito durante la epidemia de peste en 1800

Y la gente se quedó en casa.
Y leyó libros y escuchó.
Y descansó y se ejercitó.
E hizo arte y jugó.
Y aprendió nuevas formas de ser.
Y se detuvo.

Y escuchó más profundamente. Alguno meditaba.
Alguno rezaba.
Alguno bailaba.
Alguno se encontró con su propia sombra.
Y la gente empezó a pensar de forma diferente.

Y la gente se curó.
Y en ausencia de personas que viven de manera ignorante.
Peligrosos.
Sin sentido y sin corazón.
Incluso la tierra comenzó a sanar.

Y cuando el peligro terminó.
Y la gente se encontró de nuevo.
Lloraron por los muertos.
Y tomaron nuevas decisiones.
Y soñaron nuevas visiones.
Y crearon nuevas formas de vida.
Y sanaron la tierra completamente.
Tal y como  ellos fueron curados.

viernes, 20 de marzo de 2020

Recomendaciones para la gestión emocional durante la cuarentena


¡Saludos vecinos y vecinas!


¿Qué tal va vuestra mente estos días? Supongo que tendréis, al igual que nosotros y nosotras, los nervios, emociones y sentimientos a flor de piel.


En la Red de Solidaridad Segoviana, estamos trabajando para ofrecer un servicio de atención psicológica en problemas relacionados con las situaciones de estrés y ansiedad que puedan generarse durante este periodo de cuarentena.


Además, queremos aportaros información y consejos que van desde el control y el reconocimiento de esas emociones que pueden generarse, la utilización de un lenguaje adecuado para una buena comunicación en casa, formas de conseguir que nuestra mente esté relajada o incluso de activarla para mantenerla en forma.


Por ello, y debido a la dificultad que conlleva estar encerrados en casa, os traemos una serie de consejos por parte del Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León, y que podréis encontrar pinchando en el siguiente enlace: Recomendaciones para la gestión emocional ante la alerta por coronavirus.

De todas maneras, y como hemos hecho en entradas superiores, dejamos a continuación el archivo en formato PDF (para pantalla completa pinchar sobre la flecha situada en la parte superior derecha de la ventana).






Desde aquí os animamos e invitamos a trabajar el texto y las recomendaciones en familia.


Es importante, escuchar y comprender, también, a los pequeños y sus sentimientos, y favorecer una educación emocional que les ayude a desarrollarse de manera plena como personas.


También pensamos que, para cuidar nuestras emociones, es importante trabajar nuestro cuerpo y mantenerlo activo durante este tiempo y os ofreceremos recomendaciones y posibilidades para hacerlo.




¡MENS SANA IN CORPORE SANO!
(Cita proveniente de las Sátiras de Juvenal)


Cuéntame un cuento... ¡Y sabré qué ocurre!

¡Saludos vecinos y vecinas! 
 
En esta ocasión os traemos tres cuentos infantiles que nos ayudarán a explicar a nuestros niños y niñas qué es el Coronavirus. Ese "pequeño bichito" que nos tiene encerrados y encerradas en casa sin poder apenas salir para que no siga viajando a su antojo.


El primer cuento se titula "COVIBOOK" creado por la psicóloga Manuela Molina, también conocida por las Redes Sociales como: Mindheart. A raíz de crear este pequeño pero precioso cuento para nuestros pequeños y pequeñas, numerosas personas por todo el mundo lo han utilizado y adaptado a vídeos, audiovídeos, etc., con el fin de acercar el conocimiento de este virus a los niños y niñas de todo el mundo. Se encuentra tanto en castellano como en inglés e italiano. Lo podéis encontrar en su página web: Mindheart - COVIBOOK

A continuación, te lo dejamos en una ventana pequeña. Pincha en la flecha de la esquina derecha y se abrirá en pantalla completa.





A lo largo del archivo, cuento, podrás observar cómo se va alternando la literatura con diversas actividades orientadas a las emociones y sentimientos en relación al virus.

Personalmente, este cuento lo aconsejamos para niños y niñas en la etapa de Educación Infantil (de 3 a 5 años)  y en los primeros años de Educación Primaria (de 6 a 8-9 años). No obstante, el último viernes que asistimos al colegio este cuento fue trabajado en 6º curso de Educación Primaria y los niños y niñas agradecieron que les explicásemos porqué estábamos constantemente alerta en cuanto a la distancia de seguridad, higiene de manos, etc.



El segundo cuento que os traemos para que podáis trabajar en casa con los peques es "Rosa contra el virus" elaborado por El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid en colaboración con Editorial Sentir.
  
Este cuento, lo aconsejamos para niños y niñas de Educación Primaria puesto que el texto es un poco más extenso y continuo, respecto al cuento anterior. Además, las actividades (aunque parecidas al cuento anterior) se encuentran al final lo que conlleva una mayor implicación y concentración de los niños y niñas durante la narración y/o lectura. 

Igualmente, durante la lectura, y situadas en las esquinas inferiores derechas de las páginas, se formulan unas series de preguntas/situaciones sobre las que se pide al lector o lectores reflexionar y comentar. Esto fomenta y favorece la creación de un diálogo entre personas por lo que es recomendable trabajarlo en familia. 

A continuación, te lo dejamos en una ventana pequeña. Pincha en la flecha de la esquina derecha y e te abrirá en pantalla completa.




Por último, el tercer cuento que os traemos es Coronavirus no es un príncipe (ni una princesa) (puedes acceder al enlace pinchando encima del título) Ha sido realizado por la segoviana María Coco e ilustrado por la riojana Sara Ramírez. En una extensión de 32 páginas encontramos una menera de dar respuesta y explicación a la situación en la que vivimos, desde el punto de vista de un niño. Dedicado a sus hijos, y al resto de pequeños y pequeñas que estos días se encuentran confinados en casa, y elaborado en tiempo récord para poder publicarlo rápidamente.

Este cuento lo aconsejamos para niños y niñas de los primeros niveles de Educación Primaria (6-9 años aprox.) puesto que el texto es de extensión media y alternada con ilustraciones en hojas completas. Posiblemente, para edades superiores a las recomendadas se torne un cuento infantil, aburrido y demasiado fácil pero... ¡para gustos los colores!

En esta ocasión no podemos dejáros el cuento insertado en el Blog por lo que para su lectura debéis de direccionaros al enlace. Lo podréis hacer pinchando en el título del cuento, situado más arriba.
Os dejamos a continuación la imagen de la portada de esta obra de arte.



Ahora, entre familia, es buen momento para hablar con nuestros pequeños y pequeñas acerca del virus y sobre las emociones y sentimientos que les produce. Es importante, en todo momento, escuchar y comprender a nuestros niños y niñas.